結婚したら二宮に住もう!

vol.10「食事、お料理を通して元気でご活躍できますように」

vol.10「食事、お料理を通して元気でご活躍できますように」

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二宮町に移り住んでから、お料理教室を運営しています
環境が良い二宮では、空気の綺麗さもさることながら、海が近く、自然が多く、美味しい無農薬のお野菜を作っていらっしゃる農家さんもいます。
お料理教室では二宮のお野菜を使わせていただくこともあり、環境の恵みを受けて日々生活できることに感謝しています。

二宮に住んでから、出産でお世話になったセラビ助産院の先生、産後の肩こりなどケアしてくださるマッサージ施術者のママさん、最近では、独特な治療をしてらっしゃる小嶋歯科の小嶋先生など、健康や治療、医療に増進が深い二宮に住んでいらっしゃる方々と知り合うことができて、二宮で生活する事がますます楽しくなってきました。

食事は健康を左右する程大きな要因になっている事は知っていても、現代の生活では忙しいで片付けられてしまいます。
そんな現代の生活にも取り入れやすいのがマクロビオティックで、シンプルで無駄なものを削ぎ落としたお料理方法だと思っています。
美味しく消化しやすく炊いた玄米ご飯は、身心が喜ぶという感じが体感できます。
「食事全てを変える」という提案はNagi.ではしていません。
いつもの日常のお食事に、マクロビオティック、ベジのお食事を少しでも取り入れてみてはというご提案をしています。
Nagi.で美味しい玄米ご飯、お野菜料理を調理し味わい、心と身体の変化を体感し、エネルギーをチャージしにいらしてください。

これからも二宮に住んでいらっしゃる方が、食事、お料理などを通して元気でご活躍できますように、活動していけたらと思います。

Nagi

詳しくはこちら http://nagimacro.blogspot.jp/

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